自己研鑽・自己啓発

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神田昌典さんのYouTube動画でビジネスのヒントをつかむ

日本のダイレクトマーケティングの第一人者である神田昌典さんのメルマガ、「人を動かすコトバ」は以前から購読していましたが、最近になってからYouTubeでの動画配信もスタートされたので、今はメルマガではなく毎朝YouTube動画で視聴するようになりました。
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YouTube動画でできるマインドフルネス瞑想

いくつかの記事の中でマインドフルネス瞑想について書いてきていますが、今年の4月からマインドフルネス瞑想を始めて半年、毎朝起きてから15分間、ヨガのインストラクターのB-Life マリコ先生のYouTube動画を視聴しながらマインドフルネス瞑想に取り組んできました。
自己研鑽・自己啓発

GTD、ストレスフリーの整理術を活用して仕事も人生も生産性アップ

「ストレスフリーの整理術」はGTD(Getting Things Done)のメソッドと活用法について書かれた本で、7つの習慣の「重要事項を優先する」の要素と、マインドフルネスな状態を維持するための具体策、みたいな事が書かれた頭の働きに着目した内容の良書だと思います。
自己研鑽・自己啓発

コーチングスキルは仕事でも家庭でも使える優れもの

コーチングという言葉は人事・HR業務に携わるようになってから初めて聞いた言葉ですが、リーダーのためのコーチングスキルを読んでからは、これは仕事でも家庭でも役に立つ、優れたノウハウだと思うようになりました。
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ビジネス系ユーチューバー鴨頭嘉人さんの動画、勝手にベスト5

私は毎朝、台所仕事をしながらビジネス系ユーチューバーの方の動画を観てモチベーションを上げたり、知識を増やすようにしていますが、その中でも最近よく一番よく観ている鴨頭嘉人さんのYouTube動画、勝手にベスト5をご紹介したいと思います。
ワークライフバランス(worklifebalance)

マインドフルリーダーシップシンポジウム2020に参加して良かった

グーグルのサーチインサイドユアセルフ(SIY)の開発者であるチャディ・メン・タン氏をキーノートスピーカーに迎えて行われたマインドフルリーダーシップシンポジウム2020(第6回)、たまたま1ヶ月前に知ってスグに申し込んで参加することができたんですが、とても良い内容でした。
自己研鑽・自己啓発

グーグルのサーチインサイドユアセルフでマインドフルネスを学ぶ

グーグルで開発されたサーチインサイドユアセルフ(SIY)は、自己認識力・創造性・人間関係力を高めるアプローチとして、ニューヨークタイムズなどのビジネス誌でも高く評価される最先端のプログラムとなりましたが、瞑想というものを身近なものとして簡単に取り組めるようにしてくれた素晴らしいプログラムではないでしょうか。
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