瞑想、マインドフルネス、朝活、朝掃除、パワースポット巡りのススメ

常にマインドフルネスな状態で居られるようにするためには、朝の瞑想やヨガで心を整える事がお勧め。また、多くの成功者や起業家が朝の習慣の重要性を指摘しているように、朝活が夢や目標の実現に繋がる第一歩になることは間違いありません。更に朝掃除やパワースポット巡りも加えて人生好転させましょう!

Month: 2021年9月

kajibuntan

【男の料理】9/4(土)涼しくなってきたので【豚汁】ほか計3品を作って夫婦で晩酌

9/4(土)、妻が午前中は仕事で午後はそのままスーパーで買い物して疲れて帰ってきたので、夕飯作りは私の方で担当。 涼しくなってきたので豚汁をメインに作ってみました。 毎回、誰でもスグに作れる簡単なものばかりですけどね・・ […]