瞑想、マインドフルネス、朝活、朝掃除、パワースポット巡りのススメ

常にマインドフルネスな状態で居られるようにするためには、朝の瞑想やヨガで心を整える事がお勧め。また、多くの成功者や起業家が朝の習慣の重要性を指摘しているように、朝活が夢や目標の実現に繋がる第一歩になることは間違いありません。更に朝掃除やパワースポット巡りも加えて人生好転させましょう!

Month: 2022年7月

毎日を楽しめる人の考え方

樺沢紫苑さん著 「毎日を楽しめる人の考え方」を読んでとても共感

樺沢紫苑先生と言えばYouTubeでも有名な方ですが、私も例に漏れず、樺沢先生の事はYouTube動画を拝聴するようになってから知り、それをキッカケにまずは樺沢先生の著書である「行動最適化大全」を読んだ後、さらに樺沢先生 […]
岩座(いわくら)横浜本店(横浜中華街)

岩座(いわくら)横浜本店にて【パワーストーン】のブレスレットを2つ購入

先日、半年ぐらい使ってきたパワーストーンブレスレットが切れてしまったので、岩座(いわくら)の横浜本店で新しいパワーストーンブレスレットを2個購入。 通販で買うのも早くて便利なのですが、やはり直接目で見て腕にはめてみないと […]