瞑想、マインドフルネス、朝活、朝掃除、パワースポット巡りのススメ

常にマインドフルネスな状態で居られるようにするためには、朝の瞑想やヨガで心を整える事がお勧め。また、多くの成功者や起業家が朝の習慣の重要性を指摘しているように、朝活が夢や目標の実現に繋がる第一歩になることは間違いありません。更に朝掃除やパワースポット巡りも加えて人生好転させましょう!

鎌倉、長谷寺の紫陽花

【パワースポット巡り】鎌倉、長谷寺で紫陽花観賞~鶴岡八幡宮

6月と言えば紫陽花があちらこちらで咲き乱れるシーズン、今年も去年と同じように妻と2人で鎌倉の長谷寺で紫陽花を観賞してから小町通でショッピング、鶴岡八幡宮と鎌倉周辺のパワースポット巡りを楽しんできました。 鎌倉に着いたらま […]
魂の願い、新月のソウルメイキング

【新月の願い事】毎月の新月ワークで効果実感

宇宙の法則、あるいはスピリッチュアルな世界の話しになってしまいますが、「新月の日に願い事をするとその実現が早くなる」という話しを聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 私は50歳を過ぎるまでは新月の願い事なんて話 […]
瞑想をしている女性

【瞑想継続のコツ】瞑想をする時間を決めてしまうと楽です

瞑想にしても筋トレにしても読書にしても、今までの生活の中に新しいことを取り入れようとする場合、生活のリズムが変わってしまうので最初は継続するのが難しく感じてしまう方も多いのではないでしょうか。 私も例に漏れずなのですが、 […]
引き寄せの法則

【引き寄せの法則】を理解して人生好転|Law of Attraction

あなたの成功を妨げる者も、あるいはあなたを成功に導く者も、あなた以外には誰もいない。~「お金と引き寄せの法則」より~ 恥ずかしながら、引き寄せの法則と言う言葉は何度も聞いたことがありましたが、私が引き寄せの法則を本を読ん […]
自宅で気軽にヨガ

【自宅ヨガの勧め】ヨガで呼吸と体を整える

ヨガにはフィットネス効果やストレス解消の効果があると言われていますが、私自身がヨガを始めてから感じている一番の効果は落ち着いて呼吸を整えられると言うことです。 ただせっかくの効果があっても毎日継続する、あるいは週に何回や […]
人生好転

【人生好転】の考え方・習慣を無料で学べるYouTubeチャンネル勝手にベスト6

ここで紹介させてい頂くインフルエンサーの方々はどなたも、聴く人の人生を好転させてくれる素晴らしい話しをしてくれる方ばかりなので、実は私にとっては甲乙つけ難い内容ばかりのチャンネルのため、タイトルにはベスト6と書いてありま […]
日枝神社

【パワースポット巡り】日枝神社参拝と赤坂周辺散歩

新年が明けてから1/4、午前中は地元にある相模原氷川神社に参拝した後、午後は東京、港区にある宝珠院に立ち寄ってから、永田町・赤坂まで足を延ばして日枝神社などのパワースポットにお参りに行ってきました。 日枝神社 多くの政治 […]
神田明神

【パワースポット巡り】泉岳寺~東京大神宮~神田明神~湯島天神巡り

12/25のクリスマス、妻と2人でクリスマスデートも兼ねて東京近郊のパワースポット巡りをしてきました。 最初は泉岳寺、そこから電車移動で東京大神宮、さらにお茶の水に移動してパスタランチを楽しんでから歩いて神田明神、さらに […]
諏訪大社、上社本宮

パワースポット巡り|諏訪大社巡りと上諏訪温泉の日帰り旅行

9/14の水曜日、妻と2人で久しぶりに高速道路を利用して車での日帰り旅行に行ってきました。 今回行ったのは諏訪大社と上諏訪温泉。 諏訪大社は諏訪湖を取り囲むように四つの神社で構成されているので、車で移動してもほぼ一日がか […]
成功している人はなぜ神社に行くのか?

リュウ博士こと八木龍平さん著 『成功している人は、なぜ神社に行くのか?』は日本人として読んでおきたい本

リュウ博士こと八木龍平さん、大学で教鞭をとりながら、科学とスピリチュアルの視点を合わせた非常に面白い視点で、神社参拝の意味であったり、金運や開運、成功している人に共通する習慣の研究のような本をいくつも執筆されている方です […]