エクササイズでストレス解消を
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先日、仕事は定時で上がって、会社帰りに家の近くのスパに寄って、まずはそのスパに附属のスポーツジムのランニングマシーンで30分ぐらい走った後、スパでジャグジー風呂や温泉風の風呂に浸かって体を休めてきました。 もともと動 […]
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転職6回の会社員｜読書・自己啓発・エクササイズ・趣味のススメ
40代後半で6回目の転職をして、今は社員ファーストの外資系企業に勤める50代会社員。人生（仕事やプライベート、家庭生活）を楽しむためのTips（秘訣）を追求しています。