瞑想、マインドフルネス、朝活、朝掃除、パワースポット巡りのススメ

常にマインドフルネスな状態で居られるようにするためには、朝の瞑想やヨガで心を整える事がお勧め。また、多くの成功者や起業家が朝の習慣の重要性を指摘しているように、朝活が夢や目標の実現に繋がる第一歩になることは間違いありません。更に朝掃除やパワースポット巡りも加えて人生好転させましょう!

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 いま私は本社がヨーロッパにある外資系の会社に勤めていますが、部署や役職によってはテレビ会議やメールで英語を使う機会が頻繁にあり、海外本社からのゲストも何か月かに一回、人によっては年1~2回、海外出張に行ったりもしている […]