【新月の願い事】毎月の新月ワークで効果実感
宇宙の法則、あるいはスピリッチュアルな世界の話しになってしまいますが、「新月の日に願い事をするとその実現が早くなる」という話しを聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 私は50歳を過ぎるまでは新月の願い事なんて話 […]
「YouTubeのお勧め動画」の記事一覧
【自宅ヨガの勧め】ヨガで呼吸と体を整える
ヨガにはフィットネス効果やストレス解消の効果があると言われていますが、私自身がヨガを始めてから感じている一番の効果は落ち着いて呼吸を整えられると言うことです。 ただせっかくの効果があっても毎日継続する、あるいは週に何回や […]
【人生好転】の考え方・習慣を無料で学べるYouTubeチャンネル勝手にベスト6
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ここで紹介させてい頂くインフルエンサーの方々はどなたも、聴く人の人生を好転させてくれる素晴らしい話しをしてくれる方ばかりなので、実は私にとっては甲乙つけ難い内容ばかりのチャンネルのため、タイトルにはベスト6と書いてありま […]
3月20日、春分の日に本格的に2021年がスタート！
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宇宙元旦とも言われる3月20日の春分の日、いよいよ2021年を本格スタートさせたい、と私も思っていますが、そもそもなんで3月20日の春分の日が新しいスタートに相応しいのか、YouTubeでも人気の並木良和さんやHonam […]
1/13の今日は山羊座新月、目標設定に最適の時だそうです
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最近はYouTubeでよく「COCORO Platinum」さんの運気を良くする系の動画を聴いていますが、今日気になった話しは山羊座新月。 2021年1月13日の今日、14時に山羊座で新月を迎えるそうです。 風の時代の初 […]
【朝活】アラフィフサラリーマンのモーニングルーティン
最近はモーニングルーティンや朝活と言う言葉をよく耳にするようになり、朝、会社に出勤する前にトレーニングジムに寄って筋トレとかエクササイズをしたり、喫茶店に寄って読書や勉強をしたり、あるいは、家を出る前に自宅で筋トレをした […]
お金をかけずに【自宅筋トレ】するならYouTube動画がおすすめ
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私は毎朝起きたらスグに目標達成のためのアファメーションをしてから、マインドフルネス瞑想・軽いヨガ・筋トレを日課にして朝のエクササイズをやるようにしています。 そのエクササイズの時に必ず手放せないのがアイフォンとYouTu […]
【神田昌典】さんのYouTube動画でビジネスのヒントをつかむ
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日本のダイレクトマーケティングの第一人者である神田昌典さんのメルマガ、「人を動かすコトバ」は以前から購読していましたが、最近になってからYouTubeでの動画配信もスタートされたので、今はメルマガではなく毎朝YouTub […]
YouTube動画を聴きながら【マインドフルネス瞑想】
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いくつかの記事の中でマインドフルネス瞑想について書いてきていますが、今年の4月からマインドフルネス瞑想を始めて半年、毎朝起きてから15分間、ヨガのインストラクターのB-Life マリコ先生のYouTube動画を視聴しなが […]
ビジネス系ユーチューバー【鴨頭嘉人】さんの動画、勝手にベスト5
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私は毎朝、台所仕事をしながらビジネス系ユーチューバーの方の動画を観てモチベーションを上げたり、知識を増やすようにしていますが、その中でも最近よく一番よく観ている鴨頭嘉人さんのYouTube動画、勝手にベスト5をご紹介した […]