瞑想、マインドフルネス、朝活、朝掃除、パワースポット巡りのススメ

常にマインドフルネスな状態で居られるようにするためには、朝の瞑想やヨガで心を整える事がお勧め。また、多くの成功者や起業家が朝の習慣の重要性を指摘しているように、朝活が夢や目標の実現に繋がる第一歩になることは間違いありません。更に朝掃除やパワースポット巡りも加えて人生好転させましょう!

「男の料理・男子ごはん」の記事一覧

男子が簡単に作れる料理 野菜炒めを丁寧に作ってみました

昨日、土曜日の夕飯は、①野菜炒め、②ポテトとシメジのマヨネーズ炒め、③味噌汁、の3品を作りました。メニュー自体はいつも作っているワンパターンなものでしたが、夕飯までの時間(20時30分目標)に余裕があったので、野菜炒めは […]

男子が簡単に作れる料理 ポテトとシメジのマヨネーズ炒め

今回はクックパッドのレシピを参考にポテトとシメジのマヨネーズ炒めを作ってみました。 土曜日の夕飯作りは嫁様に楽をしてもらえるように私が男子ごはんを作るようにしているんですが、他にも作ったのが野菜炒め、それとスーパーで買っ […]

男が簡単に作れる料理 鶏モモ肉の照り焼き 2020-05-02

男が簡単に作れる料理、昨日は鶏モモ肉の照り焼き、味噌汁、温野菜、を作ってみました。プラス、それだけでは寂しいのでスーパーで刺身も買ってきましたが・・・ 私は中小企業勤めなのでゴールデンウィークは昨日の土曜日からの始まりで […]

男子料理 2020-1-18 麻婆茄子、鶏モモ肉の照り焼き、味噌汁、温野菜

 昨日の土曜日、家内が午前仕事で疲れているようだったので、夕飯は私が担当して、麻婆茄子、鶏モモ肉の一口サイズ照り焼き、味噌汁、温野菜を作りました。どれも簡単に作れるモノばかりですけど・・・  麻婆茄子の材料は、COOKD […]