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夫婦生活・家庭円満

七沢温泉の七沢荘で日帰り温泉を楽しんできました

シルバーウィークと呼ばれる9月の四日間の大型連休三日目の昨日は、家族四人で(妻、高3娘、高1息子、運転手)、七沢温泉にある七沢荘の日帰り温泉でゆっくり温泉につかってきました。
男子料理・オットクック

男の簡単料理、妻にもたまには料理を休んでもらいました

9/20(日)の夕飯は、妻の料理の負担を減らすため、①鶏肉とピーマンと玉ねぎの中華炒め、②ポテトとシメジのマヨネーズ炒め、③キャベツとシメジの具沢山コンソメスープ、④人参とジャガイモの温野菜、の4品を私が作りました。
YouTubeおすすめ動画

ビジネス系ユーチューバー鴨頭嘉人さんの動画、勝手にベスト5

私は毎朝、台所仕事をしながらビジネス系ユーチューバーの方の動画を観てモチベーションを上げたり、知識を増やすようにしていますが、その中でも最近よく一番よく観ている鴨頭嘉人さんのYouTube動画、勝手にベスト5をご紹介したいと思います。
ワークライフバランス(worklifebalance)

マインドフルリーダーシップシンポジウム2020に参加して良かった

グーグルのサーチインサイドユアセルフ(SIY)の開発者であるチャディ・メン・タン氏をキーノートスピーカーに迎えて行われたマインドフルリーダーシップシンポジウム2020(第6回)、たまたま1ヶ月前に知ってスグに申し込んで参加することができたんですが、とても良い内容でした。
YouTubeおすすめ動画

会社を辞める前に考えるべき事

私は毎朝1時間ぐらい、台所仕事をしながらビジネスユーチューバーの方の動画を聴いているんですが、サラタメさんの「会社辞めたい、今すぐ転職したい、そんなあなたへ」という動画がとても参考になりましたので、簡単にご紹介させていただきます。
自己研鑽・自己啓発

グーグルのサーチインサイドユアセルフでマインドフルネスを学ぶ

グーグルで開発されたサーチインサイドユアセルフ(SIY)は、自己認識力・創造性・人間関係力を高めるアプローチとして、ニューヨークタイムズなどのビジネス誌でも高く評価される最先端のプログラムとなりましたが、瞑想というものを身近なものとして簡単に取り組めるようにしてくれた素晴らしいプログラムではないでしょうか。
夫婦生活・家庭円満

家事分担は共働き夫婦の夫婦円満のための必須テーマ

我々夫婦も例に漏れず、収入を稼ぐために夫婦二人で仕事をする共働き夫婦なので、当然、家の仕事である家事も夫婦二人で分担するべきという考え方に立ち、お互い不満を言い合うことなく自然に家事分担はできています。
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