ワークライフバランス（worklifebalance） 夫婦円満の秘訣｜昭和記念公園の秋の夜散歩ライトアップを観てきました
昨日、11/14の土曜日、昭和記念公園で毎年開催されている「黄葉紅葉まつり、秋の夜散歩ライトアップ、2020年」を夫婦二人で観に行ってきました。
ワークライフバランス（worklifebalance） 
YouTubeおすすめ動画 YouTube動画を参考に自宅で筋トレを継続してみよう！
私は毎朝起きたらスグに目標達成のためのアファメーションをしてから、マインドフルネス瞑想・軽いヨガ・筋トレを日課にして朝のエクササイズをやるようにしています。そのエクササイズの時に必ず手放せないのがアイフォンとYouTube動画。
仕事（business） アップル・グーグルを陰で支えたビル・キャンベルの教え／1兆ドルコーチ
アップル共同創業者、スティーブ・ジョブズ、グーグル共同創業者、ラリー・ペイジ、グーグル元会長兼ＣＥＯ、エリック・シュミット、の共通の師でありコーチでもあったビル・キャンベル氏の教えが書かれた1兆ドルコーチ、学べること、学ぶべきことが非常に多いので、ビジネスパーソン必読のビジネス書としてオススメの一冊だと思います。
YouTubeおすすめ動画 神田昌典さんのYouTube動画でビジネスのヒントをつかむ
日本のダイレクトマーケティングの第一人者である神田昌典さんのメルマガ、「人を動かすコトバ」は以前から購読していましたが、最近になってからYouTubeでの動画配信もスタートされたので、今はメルマガではなく毎朝YouTube動画で視聴するようになりました。
ワークライフバランス（worklifebalance） 夫婦円満の秘訣｜たまには夫婦二人っきりのデートがお勧め
我々50歳過ぎた夫婦も、ハロウィンの日ということが理由ではありませんでしたが、横浜にある桜木町のランドマークタワー、東急スクエア、ワールドポーター、赤レンガ倉庫や山下公園など、夫婦二人っきりのデートとショッピングを楽しんできました。
YouTubeおすすめ動画 YouTube動画でできるマインドフルネス瞑想
いくつかの記事の中でマインドフルネス瞑想について書いてきていますが、今年の4月からマインドフルネス瞑想を始めて半年、毎朝起きてから15分間、ヨガのインストラクターのB-Life マリコ先生のYouTube動画を視聴しながらマインドフルネス瞑想に取り組んできました。
仕事（business） バックオフィス業務を効率化させるためのDX戦略～勤怠管理編～
いま勤めている外資系の会社に40代後半で転職してから3年が過ぎましたが、今では経理総務人事系のバックオフィス業務の全般を任せてもらえるようになり、最近ではクラウドベースの勤怠管理システム を導入。さらに、DX戦略的な発想を持って、売上利益の増加につながる全体効率化を推し進めていきたいと思っています。