瞑想、マインドフルネス、朝活、朝掃除、パワースポット巡り、読書のススメ

常にマインドフルネスな状態で居られるようにするためには、朝の瞑想やヨガで心を整える事がお勧め。また、多くの成功者や起業家が朝の習慣の重要性を指摘しているように、朝活が夢や目標の実現に繋がる第一歩になることは間違いありません。更に朝掃除やパワースポット巡りも加えて人生好転させましょう！

Month: 2020年3月

在宅勤務制度、導入時に起きる問題

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　2月以降のコロナウイルス感染の拡大に伴い、20人規模の会社ではありますが、当社でも在宅勤務制度を全職種・全部署で導入する事になりました。 　各個人レベルでは、wifi環境などを考えると会社で業務を行った方がパソコン作業 […]
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UR賃貸マンションに越してきて感動したこと～ゴミ捨て場がキレイ～

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　UR賃貸マンションに越してきてから二週間が経ち、前のマンションより広々とした快適な間取りと、毎朝12階の部屋の窓から眺める丹沢連峰の景色を楽しみながら生活できるようになりましたが、最近になって感動している事が、ゴミ捨て […]
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コロナウイルスの影響もあり今週はアッという間の一週間でした

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　一昨日の３月２６日、東京都知事の小池さんから首都封鎖まではいかないまでもこの土日の外出自粛、また、神奈川・千葉・山梨・埼玉など近隣県に呼びかけて、お互い不要不急の外出や行き来は控えましょう、と言った注意換気が各都県知事 […]
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UR賃貸に引っ越してきてから快適な生活を送れるようになりました

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　UR賃貸に引っ越してきてから快適な生活を送れるようになりましたが、何が一番嬉しいかと言うと、自分の机とその上にパソコンを置いていつでも会社の仕事や複業のネットビジネス（ブログの更新やアフィリサイトの作成など）に取り組み […]
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コンパッション、ジョアン・ハリファックス著

【コンパッション】～自分を犠牲にせずに人の役に立つにはどうすればいいのか？～

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「コンパッション～状況にのみこまれずに、本当に必要な変容を導く共にいる力～」（ジョアン・ハリファックス著）を読み、自分を犠牲にせずに人の役に立つにはどうすればいいのか、充実した人生を生きていくために必要な事を考えさせられ […]
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