瞑想、マインドフルネス、朝活、朝掃除、パワースポット巡りのススメ

常にマインドフルネスな状態で居られるようにするためには、朝の瞑想やヨガで心を整える事がお勧め。また、多くの成功者や起業家が朝の習慣の重要性を指摘しているように、朝活が夢や目標の実現に繋がる第一歩になることは間違いありません。更に朝掃除やパワースポット巡りも加えて人生好転させましょう!

「夫婦円満・家庭円満・家事分担」の記事一覧

大山阿夫利神社の御朱印

大山観光と阿夫利神社詣りに家族4人で行ってきました

昨日、8/9(土)、妻と二人で丹沢にある大山に自然散策に行こうと以前から予定を決めていたのですが、高3娘と高1息子もそれぞれアルバイトと部活が休みで暇そうだったので、結果、家族四人で大山観光に行ってきました。 コロナウイ […]
豚バラキムチ炒め他の材料

【男子料理】豚バラキムチ炒め(娘に大好評でした)

8/8(土)の夕飯は、①豚バラキムチ炒め(娘に大好評でした)、②シメジとウインナーとピーマンの醤油炒め、③もやしと豆腐の味噌汁、④アジの開き、の4品を作りました。 豚バラキムチ炒め(娘に好評でした) 材料(家族4人分): […]
夫婦の家事分担

在宅勤務で家事分担、私も平日に夕飯を作れるようになりました

コロナウイルス感染問題が起きる前は、私が勤める会社では在宅勤務制度はありませんでしたが、コロナウイルス感染問題が起きて以降は、最初は推奨という形で当社でも在宅勤務制度を利用できるようになりました。 ただ、職種によって在宅 […]
クックドゥ豚肉ともやしの四川香味炒め

男子が簡単に作れる料理、クックドゥ四川香味炒め、平日は簡単に

昨日、7/14(火)の夕飯は、①クックドゥ豚肉ともやしの四川香味炒め、②味噌汁、③プチトマト(温野菜風)の3品を作り、プラス、スーパー三和で買ってきた④お刺身、で済ませました。 私は家で在宅勤務、妻は仕事(医療従事者)だ […]
妻へワインをプレゼント

夫婦円満の秘訣「妻の誕生日にワインをプレゼント」

7/6(月)が妻の50回目の誕生日だったのでワインをプレゼントして、せっかくなので、7/4(土)と5(日)の二日間は、妻の誕生日祝いという事で二日間とも夕飯作りは私が担当して妻には土日の家事は休んでもらいました。 妻への […]

男子が簡単に作れる料理 コンソメスープを作ってみました

昨日、7/5(日)の夕飯は、①コンソメスープ、②鶏モモ肉の照り焼き、③ブリの照り焼き、④シリコンスチーマーでレンジでチンするだけの簡単温野菜、の4品を作ってみました。コンソメスープ以外の料理は簡単なので良く作っているもの […]

在宅勤務制度のおかげで自己研鑽の時間や家族との時間が増えました

コロナの影響で在宅勤務制度が取り入れられ、週に1回から2回は在宅勤務で仕事をさせてもらえるようになり、片道約2時間、往復だと4時間の通勤時間を他の事に使えるようになったので、朝は読書など自己研鑽にかける時間を確保できるよ […]

【夫婦円満の秘訣】たまには夫婦二人で居酒屋などで外食をするのもお勧め

たまには夫婦二人で居酒屋とかに出かけて夫婦二人っきりでお酒を飲みながら、お互いが考えている事、いま悩んでいる事、家族の事など、ゆっくり話しをするのが、夫婦円満の秘訣の一つだと思っています。 ちなみに昨日の我々夫婦は、家か […]

男子が簡単に作れる料理 野菜炒めを丁寧に作ってみました

昨日、土曜日の夕飯は、①野菜炒め、②ポテトとシメジのマヨネーズ炒め、③味噌汁、の3品を作りました。メニュー自体はいつも作っているワンパターンなものでしたが、夕飯までの時間(20時30分目標)に余裕があったので、野菜炒めは […]

結婚記念日のプレゼント、妻にワインを買って感謝の気持ちを伝えました

先日6/4の木曜日、21回目の結婚記念日だったので、妻にワインをプレゼントして日頃の感謝の想いを伝えました。 プレゼントには成城石井のワインがお勧め 自宅の最寄り駅の改札を降りてスグのところに成城石井があるので、その日は […]