瞑想、マインドフルネス、朝活、朝掃除、パワースポット巡りのススメ

常にマインドフルネスな状態で居られるようにするためには、朝の瞑想やヨガで心を整える事がお勧め。また、多くの成功者や起業家が朝の習慣の重要性を指摘しているように、朝活が夢や目標の実現に繋がる第一歩になることは間違いありません。更に朝掃除やパワースポット巡りも加えて人生好転させましょう!

「夫婦円満・家庭円満・家事分担」の記事一覧

鶏肉とピーマンと玉ねぎの中華炒め、ほか5品

【男の料理】8/15(日)鶏肉とピーマンと玉ねぎの中華炒め、ほか5品で一家団欒

8/15(日)は妻の家事の負担を減らすため、夕飯は私の方で2時間半ほどかけて、鶏肉とピーマンと玉ねぎの中華炒めやブリの照り焼き、ほか5品ほど作ってみました。 8/15(日)誰でも作れる【男の料理】の簡単メニューは5品 私 […]
鶴岡八幡宮、本宮

鎌倉【鶴岡八幡宮】で運気アップしてから【小町通】で開運ショッピング

先日、平日の水曜日に休みを取って鎌倉の鶴岡八幡宮から小町通、また横浜桜木町のランドマークタワーまで足を延ばして、鶴岡八幡宮では運気アップ、小町通では開運ショッピング、ランドマークタワーではコメダ珈琲店でケーキセットを頂い […]
家族揃って焼肉パーティー

【おうちごはん】宅配で焼肉セットを買って家族で焼肉大会

先週の日曜日、生協パルシステムの宅配で焼肉セットを買って家族四人揃って焼肉パーティーをやって大盛り上がりでした^^ 大学生になる娘も高校生の息子も美味しい美味しいと言いながら自分から率先して焼いて食べていたので、それを見 […]
角上魚類で買った鮭

【男の料理】角上魚類で買った鮭の焼き魚は家族に人気です

妻に家事を休んでもらうため、土曜日の夕飯は私が作る事が多いんですが、昨日の土曜日、冷蔵庫を確認したところ、何日か前に角上魚類で買ってあった鮭が冷凍保存されていたので、その鮭を解凍して焼き、更に野菜室にも、キュウリやピーマ […]

【妻の誕生日】にワインとケーキと諭吉さんをプレゼントして感謝の想いを伝えました

7/6(火)が妻の五十●回目の誕生日なんですが、その日は平日で家族四人が揃わないので、家族全員の都合が合う昨日7/3(土)、日頃の感謝の想いを込めて妻の誕生パーティーを開催しました^^ 家族四人揃ってお祝いできたので、妻 […]
母の日のプレゼント

【母の日のプレゼント】妻にはワイン、義母にはカーネーション、実家の母にはお菓子を

母の日には日頃の感謝を込めて、妻にはワイン、義母にはカーネーション、実家の母にはお菓子をプレゼント。 また、妻には家事を一日休んでもらうよう、朝食(これは毎日私がやっていますが)・昼食・夕食は全て私の方で作るようにして、 […]
ホワイトデーには妻にワインをプレゼント

ホワイトデーには【妻にワインをプレゼント】して夕飯も作ってみました

3/14のホワイトデーには妻にワインをプレゼントして(1,000円もしない安いワインですが・・・)、夕飯は私が作って家族揃っての一家団欒と夫婦の晩酌の時間を楽しむことができました。 安いプレゼントではありましたが、妻が喜 […]
男の料理

お父さんが家事や料理や育児をやると家庭円満につながる

我々夫婦は共働き家庭なので当然、家事や料理など夫婦で分担してやるようにしていますが、父親である私が家事を率先してやることで、高校生になる息子も自然に家事を色々と手伝ってくれるようになったので、父親が家で家事をこなしてその […]
豚汁 クラシル

【男子ごはん】昨日は豚汁、大根とキュウリとツナのサラダ、鯖の3品で

1/30土曜日の夕飯は、クラシルのレシピを参考に豚汁を、ソラレピのレシピを参考に大根とキュウリとツナのサラダ、スーパーでパック販売されていた鯖の旨塩干しを焼いて、3品作りました。 豚汁 こちらの豚汁はクラシルのレシピを参 […]
白ごはん.com、豚バラ大根

「豚バラ大根」と「ピーマンと人参と卵の洋風きんぴら」を作りました

昨日1/22(金)の男子ごはん(夕飯)は、レシピサイトを見ながら「豚バラ大根」、「ピーマンとにんじんと卵の洋風きんぴら」、「豆腐ともやしの味噌汁」の3品を作りました。 妻が仕事に出ていて私が在宅勤務で18時頃仕事が終わっ […]