瞑想、マインドフルネス、朝活、朝掃除、パワースポット巡りのススメ

常にマインドフルネスな状態で居られるようにするためには、朝の瞑想やヨガで心を整える事がお勧め。また、多くの成功者や起業家が朝の習慣の重要性を指摘しているように、朝活が夢や目標の実現に繋がる第一歩になることは間違いありません。更に朝掃除やパワースポット巡りも加えて人生好転させましょう!

「仕事とプライベート(ワークライフバランス)」の記事一覧

皆さんの会社では在宅勤務制度は導入されていますか?

コロナウイルス感染問題が騒がれる中、在宅勤務を強制する企業や、在宅勤務を使えない職種の方でも時差通勤や時短勤務を推奨される人が、緊急事態宣言以降さらに増えてきていますが、そもそもあなたの勤める会社では在宅勤務制度は導入さ […]

在宅勤務のメリット、デメリット

最近のコロナウイルス感染の拡大を受け、在宅勤務を推奨して積極的に活用する企業が増えてきました。当然、私が勤める会社でも在宅勤務を推奨するようになりましたが、今回の記事では在宅勤務のメリットとデメリットについて考えてみたい […]

在宅勤務は職種によってできるできないが決まってしまう

 在宅勤務は職種によってできるできないが決まってしまう、というのが自分の勤めている会社で在宅勤務制度を導入して感じていることです。  私は人事総務経理系のバックオフィスの職種なので、在宅勤務制度の導入にあたってどのような […]

在宅勤務制度、導入時に起きる問題

 2月以降のコロナウイルス感染の拡大に伴い、20人規模の会社ではありますが、当社でも在宅勤務制度を全職種・全部署で導入する事になりました。  各個人レベルでは、wifi環境などを考えると会社で業務を行った方がパソコン作業 […]

フレックスタイム制のおかげで朝のリラックスタイムを確保、通勤も楽に

いま勤めている外資系の会社では、完全フレックス制ではありませんが、コアタイム付きのフレックスタイム制度が導入されていて、朝10時までに出勤すれば遅刻にはならならいので、朝起きてから家で過ごす時間にゆとりができたので、瞑想 […]