男子が簡単に作れる料理、クックドゥ四川香味炒め、平日は簡単に
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昨日、7/14（火）の夕飯は、①クックドゥ豚肉ともやしの四川香味炒め、②味噌汁、③プチトマト（温野菜風）の３品を作り、プラス、スーパー三和で買ってきた④お刺身、で済ませました。 私は家で在宅勤務、妻は仕事(医療従事者)だ […]
Year: 2020年
職場でのコミュニケーション能力を高めるソーシャルスタイル仕事術
「苦手なタイプを攻略するソーシャルスタイル仕事術～４つのタイプを見きわめれば誰とでもうまくやっていける～」（室伏順子著）を読み終えて、このような見方で職場の人達とコミュニケーションを取るようにすれば、社長も部長も上司も同 […]
夫婦円満の秘訣「妻の誕生日にワインをプレゼント」
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7/6（月）が妻の50回目の誕生日だったのでワインをプレゼントして、せっかくなので、7/4（土）と5（日）の二日間は、妻の誕生日祝いという事で二日間とも夕飯作りは私が担当して妻には土日の家事は休んでもらいました。 妻への […]
男子が簡単に作れる料理 コンソメスープを作ってみました
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昨日、7/5（日）の夕飯は、①コンソメスープ、②鶏モモ肉の照り焼き、③ブリの照り焼き、④シリコンスチーマーでレンジでチンするだけの簡単温野菜、の４品を作ってみました。コンソメスープ以外の料理は簡単なので良く作っているもの […]
【お勧め本】リンダ・グラットン著「ワークシフト」、考え方をシフトさせられました
ワークシフト（ロンドンビジネススクール教授、リンダ・グラットン著）という著書、「もっと早く読んでおけば良かった」と言うのが最初の率直な感想でした。 作家でブロガーのちきりんさんと言う方やビジネスユーチューバーの何人かの方 […]
在宅勤務制度のおかげで自己研鑽の時間や家族との時間が増えました
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コロナの影響で在宅勤務制度が取り入れられ、週に１回から２回は在宅勤務で仕事をさせてもらえるようになり、片道約２時間、往復だと４時間の通勤時間を他の事に使えるようになったので、朝は読書など自己研鑽にかける時間を確保できるよ […]
【趣味】ビアンキのロードバイクで江の島までツーリング90㎞
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昨日の土曜日、ビアンキのロードバイクで江の島までツーリングに行って、走行距離90㎞のツーリングと、江の島神社参り、磯料理、ビール、を一人で楽しんできました。 最近は子供達が二人とも高校生になったこともあり、土日は嫁さんと […]
【夫婦円満の秘訣】たまには夫婦二人で居酒屋などで外食をするのもお勧め
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たまには夫婦二人で居酒屋とかに出かけて夫婦二人っきりでお酒を飲みながら、お互いが考えている事、いま悩んでいる事、家族の事など、ゆっくり話しをするのが、夫婦円満の秘訣の一つだと思っています。 ちなみに昨日の我々夫婦は、家か […]
男子が簡単に作れる料理 野菜炒めを丁寧に作ってみました
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昨日、土曜日の夕飯は、①野菜炒め、②ポテトとシメジのマヨネーズ炒め、③味噌汁、の３品を作りました。メニュー自体はいつも作っているワンパターンなものでしたが、夕飯までの時間（20時30分目標）に余裕があったので、野菜炒めは […]
【ヨガマット】と【ワイヤレスイヤホン】は筋トレ・ヨガ・瞑想には欠かせないアイテム
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ヨガマットは筋トレやヨガ、誘導瞑想など、自宅でワークアウトをやる時には欠かせないアイテムだと思います。 そしてできれば15mm厚のヨガマット、これがあると、結構激しい運動をしても衝撃を吸収してくれるので、プランクや体感ヨ […]