葛根湯は風邪のひき始めにいいですね
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先日、会社の忘年会の前日になんとなく熱っぽく感じたため、風邪ひいて忘年会に出れなくなったらヤダな〜と思い、会社の若い子が絶賛していた葛根湯を人生で初めて買って飲んでみました。 そしたらなんと、翌日にはいつものように体は快 […]
常にマインドフルネスな状態で居られるようにするためには、朝の瞑想やヨガで心を整える事がお勧め。また、多くの成功者や起業家が朝の習慣の重要性を指摘しているように、朝活が夢や目標の実現に繋がる第一歩になることは間違いありません。更に朝掃除やパワースポット巡りも加えて人生好転させましょう!